音波拉提台南 孕婦不宜動作 【愛的世界】MB母乳冷凍袋30入-3盒-韓國製

【愛的世界】MB母乳冷凍袋30入-3盒-韓國製

【愛的世界】MB母乳冷凍袋30入-3盒-韓國製 評價

網友滿意度：



得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的，常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作：

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。

深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

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我也是聽我大嫂講我才知道 【愛的世界】MB母乳冷凍袋30入-3盒-韓國製 這麼紅這麼好用

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商品訊息功能:

• 品號：4197677



• 通過SGS無生菌、無重金屬檢驗
• 茶壺造型口，可直接用手撕開
• 夾鏈特殊處理，防漏防滲防汙染

商品訊息描述:



※商品特色：

1.伽瑪線(GAMMA)滅菌處理。

2.夾鏈防漏，密閉式夾鏈經過特殊處理，不必藉由任何輔助器具即可達到不外漏的功效，特別在夾鏈兩旁加強防漏防滲完全隔離外部，在任何情況下都能安心使用。

3.茶壺造型防汙染新出口，可直接用手撕開，避免2次汙染，母乳可以完全倒出不殘留在袋體使用上更便利。

4.通過SGS無生菌、無重金屬檢驗，品質有保障。

5.250ml大容量直立式袋體，可避免解凍時夾鏈浸泡於生水，防汙染新出口，好撕好倒，可直立或平放於冷凍庫。

6.具辨溫功能效果。

※商品規格：

◆材質：LLDPE線型低密度聚乙烯

※產地：韓國







商品訊息簡述:

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